Kneipp-Verein Losheim
Mit Wildkräutern gesund leben.
Sebastian Kneipp: Alles, was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur geschenkt. Bei einem Spaziergang Richtung Kneipp Anlage am Stausee möchten wir mit dem Kräuterexperten, Heilpraktiker und Dipl. Biologen Hans Joachim Hoppe heimische Wildkräuter kennen lernen. Wildkräuter wie Löwenzahn, Brennnesseln, Brunnenkresse, Knoblauchrauke, Gundermann, Gänseblümchen bieten ein Vielfaches an gesunden Inhaltsstoffen, sind reich an gesunden Vitaminen und Vitalstoffen und zudem eine leckere und dekorative kulinarische Bereicherung.
Datum: Montag, 27.5.2024 16.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz B 268
Gebühr: 5,00 €
Info;s auf der Homepage www.kneipp-verein-losheim.de
Kneipp-Verein Losheim e.V.
Aktiv und gesund
durch chinesische Heilgymnastik.
Qi Gong der Vierjahreszeiten ist ein gesundheitsförderndes System aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist eine Methode sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die jeweiligen Kräfte zu nutzen. Um dies zu erreichen wirkt Qi Gong über das Einüben einer gesunden, tiefen Atmung, über achtsame Bewegungsübungen, stärkende Organmassagen und Heillaute. Der gesunde freie Fluss der Lebensenergie wird gepflegt. Alle Körperstrukturen und Organe werden gut versorgt, der Geist kommt zur Ruhe, Erholung und Entspannung sind möglich. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet. Wer präventiv etwas für seinen Körper tun möchte, kann am Montag, den 13. Mai. 2024 19.00 Uhr an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Interessierte treffen sich in der kleinen Turnhalle der Grundschule Losheim –Zugang über Parkplatz Weiskircher Straße -.Die Kursgebühr beträgt für insgesamt 10 Übungsstunden 25,00 € für Mitglieder und 30 € für Nichtmitglieder.
Info’s auf der Homepage www.kneipp-verein-losheim.de
Kneipp-Verein Losheim e.V.
Aktiv und gesund
mit Yoga.
Yoga ist ein Übungssystem zur Verbesserung der Balance und
Koordination, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird vor allem durch
Körper- und Atemübungen, zur Stärkung des Körperbewusstseins und der
Wirbelsäule angestrebt und wirkt präventiv. Präventiv bedeutet: Wer gut für
sich selbst sorgt, schafft auf lange Sicht die beste Voraussetzung für ein
gesundes Leben. Dynamisches Ashtanga Yoga stärkt die
Körperhaltung, bringt mehr Flexibilität, Stabilität und Mobilität um den ganzen
Körper dauerhaft beweglich und gesund zu erhalten. Die konsequente Wiederholung
einer breiten Palette von Haltungen steigert rasch die Fitness. Yoga ist eine
Lebensphilosophie für Geist und Körper, die zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit
und Lebensfreude verhilft, die keine Vorkenntnisse erfordert und von jedem
erlernt werden kann. Für alle, die die Muskulatur stärken, Verspannungen lösen
und die Beweglichkeit fördern möchten, besteht am Donnerstag, den 18. April 2024, 18.30 – 20.00 Uhr die Möglichkeit in den Yoga Kurs einzusteigen und an
einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen. Interessierte treffen sich in
der kleinen Turnhalle der Grundschule in Losheim
–Zugang über -Parkplatz Weiskircher Straße-. Die
Kursgebühr beträgt für insgesamt 10 Übungsstunden 30 € für Mitglieder und 35 €
für Nichtmitglieder. Aktuelle Info’s auf der Homepage
www.kneipp-verein-losheim.de
***************
Rückfragen unter Telefon 06872-3898
***************